日記 モチベーション 2023年8月22日 by むくどり / 0件のコメント 世間がお盆休みに入る頃、ある方がMastodonでお手製の「ラジオ体操カード」を投稿されて、シールを貼ったりして使ってもよいと言ってくださった。それで、私はプランクなどをした日にはそのカードにシールを貼り、写真とともにM...