仕事、運動、ファンアート、羊毛
今日は、この2つの運動をした。 世界で一番楽な筋トレ&有酸素運動で全身10種目の10分間です 筋トレ&有酸素運動(HIIT)を全身9種目6分間です HIITのほうはあらかじめ「飛ばないのでマンション・アパートOK...
今日は、この2つの運動をした。 世界で一番楽な筋トレ&有酸素運動で全身10種目の10分間です 筋トレ&有酸素運動(HIIT)を全身9種目6分間です HIITのほうはあらかじめ「飛ばないのでマンション・アパートOK...
先週ネットプリントに出した日記ZINEの製本版、表紙をどうしようかなと考え、消しゴムはんこにすることにした。 ZINEのタイトル部分は、もともと手書き版で使っていた文字を採用した。「猫」「鼻」「息」はどれも穴が多く、また...